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【むくみとは】 むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれます。 動脈から身体の各組織中ににじみ出た水分は、役目を終えた後、通常は静脈やリンパ管に戻ります。しかし、何らかの原因で静脈やリンパ管に回収されに...

【冷え性とは】 冷え症を放置する主な症状 ・肩こり、腰痛 ・不眠 ・免疫機能の低下（アレルギー疾患やかぜ等の感染症にかかりやすい） ・生活習慣病、ガン ・生理痛、生理不順 ・更年期障害 ・老けやすくなる etc 【】 ① 基礎代謝が低い 基礎代謝が低い場...

【自律神経失調症とは】 自律神経失調症とは、その名の通り、自律神経が調整を失う状態です。 自律神経とは、人間が生きていく上で欠かせない神経系であり、心臓や消化器系、呼吸など、私たちが意識しなくても行われる生体機能を制御してくれています。 【...

こんにちは😊 いつもブログをお読み頂きありがとうございます🙇‍♂️ 今日のタイトルは『ぶら下がれる場所をつくろう』です。 どうしてこのタイトルかと良いますと、肩凝り、首凝りの方にとても共通して多く見受けれる事として『わき腹が固い』という事が見...

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 今日は首凝りと背中の関係について書かさせて頂きます。宜しければご参考にしてください^_^ 当サロンにお越しいただくお客さまの症状で一番多いのが、『首凝り』です。 デスクワークが増えてきている...

様々な不調の原因として自律神経の乱れをいわれます。 働きすぎなど、頑張りすぎ、ストレスかかりすぎなども大きく影響しています。 【自律神経とは】 自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制で意識とは関係なくコントロールする神経...

【更年期障害とは】 「閉経」は、卵巣の活動が次第に消失し、月経が永久に停止した状態の事を言います。閉経には個人差があり、早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半に閉経を迎えます。 閉経前の5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を主に「更年期...

誰しも「眠ろうとしてもどうしても眠れない」という不眠体験をもっています。心配事があるとき・試験前日・旅行先など様々な原因がありますが、通常は数日から数週のうちにまた眠れるようになります。 しかし、時には不眠が改善せず長期間にわたって続く場...